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こんにちは、みなさん。
休み明けでベルトを絞めるとその苦しさに週末の運動不足を悔やむクマです。
そうです。また体が成長しました。
仕事のストレスから解放されて、気が緩みがちの今日このごろ。
週末も趣味の工作に走ってしまった。
もう限界である。
誕生日を目標としてダイエットの開始を宣言する！
目標１０キロ減！
さぁ、おれは目標にたどり着けるか？！
最近、目の疲れが激しい。
目の周りが締め付けられるような不快感がある。
長風呂すると比較的楽になるのだが、しばらくするとまた、同じような状態になっていた。
どうにかならないものかと、あれこれ試してみたところ、その中で一番期待していなかった濡れタオルで温めるというのが一番効いた。
効果的面である。
濡れタオルをレンジでチンして目に乗せるだけだ。
（本当は濡れないようにビニール袋に入れ、それを乾いたタオルでくるんで使うらしい）
レンジのない職場でもやりたいと思い、電気で温められるタイプを探してみたら１万５千円！
その値段にビックリして目玉が飛び出そうだ。
くそー、足元見やがって。
しょうがないからちょっと面倒だけど、お湯で温めて使うやつを買ってみるかな。
今日はやっとジムに行けた。
何日ぶりだろう？
久しぶりのジムは体に来たが、火照った体に夜風が気持ち良い。
思わずうたた寝して、１時過ぎに目が覚めてこれを書いている。
たまに体を動かすのは気持ち良いね。
多少疲れていても、忙しくても、なるべくジムで体を動かそう。
体がジンジンして気持ち良いので、このままお休み～
休み明けでベルトを絞めるとその苦しさに週末の運動不足を悔やむクマです。
そうです。また体が成長しました。
仕事のストレスから解放されて、気が緩みがちの今日このごろ。
週末も趣味の工作に走ってしまった。
もう限界である。
誕生日を目標としてダイエットの開始を宣言する！
目標１０キロ減！
さぁ、おれは目標にたどり着けるか？！
最近、目の疲れが激しい。
目の周りが締め付けられるような不快感がある。
長風呂すると比較的楽になるのだが、しばらくするとまた、同じような状態になっていた。
どうにかならないものかと、あれこれ試してみたところ、その中で一番期待していなかった濡れタオルで温めるというのが一番効いた。
効果的面である。
濡れタオルをレンジでチンして目に乗せるだけだ。
（本当は濡れないようにビニール袋に入れ、それを乾いたタオルでくるんで使うらしい）
レンジのない職場でもやりたいと思い、電気で温められるタイプを探してみたら１万５千円！
その値段にビックリして目玉が飛び出そうだ。
くそー、足元見やがって。
しょうがないからちょっと面倒だけど、お湯で温めて使うやつを買ってみるかな。
今日はやっとジムに行けた。
何日ぶりだろう？
久しぶりのジムは体に来たが、火照った体に夜風が気持ち良い。
思わずうたた寝して、１時過ぎに目が覚めてこれを書いている。
たまに体を動かすのは気持ち良いね。
多少疲れていても、忙しくても、なるべくジムで体を動かそう。
体がジンジンして気持ち良いので、このままお休み～
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